Vjerujem da mnogi ljudi često čuju za kisele namirnice i alkalnu hranu. Kisela hrana se odnosi na razne namirnice koje lako opterećuju telo, dok alkalna hrana odnosi se na hranu koja ne opterećuje tijelo tokom probave. Jelo više alkalne hrane Svaki dan je dobar za tijelo, posebno sljedeće, koje mogu poboljšati otpor i smanjiti učestalost raka.
Koja je alkalna hrana dobra za tijelo?
1. Češnjak
Češnjak sadrži isparljive ulja topljive u masti, supstancu koja aktivira makrofage tijela i poboljšava sposobnost tijela za borbu protiv raka. Moderna medicina je istakla da češnjak može promijeniti reakcijsku svojstva fibroida i inhibirati rast ćelija raka. Postoje i studije koje pokazuju da posebno obrađeni ekstrakt sa češnjakom ima inhibicijski učinak na rak pluća, rak kože, rak jetre i drugim karcinomima.
2. Luk
Luk takođe mogu spriječiti i boriti se protiv raka. Budući da luk sadrže supstancu koja može smanjiti sadržaj nitrita, koje redovno jedu luk 25% manje je vjerovatno da će razviti karcinom za gastričan od ljudi koji jedu manje luka.
3. ASPRAGUS
Šparoga je zelena hrana i poznata je kao kralj anti-raka. Šparoga je bogat hranjivim sastojcima koji mogu inhibirati širenje ćelija raka i smanjiti aktivnost ćelija raka. Može potaknuti i imunološku funkciju i poboljšati otpor tijela na rak.
4. Špinat
Spinach sadrži karoten, vitamine, elemente u tragovima i druge tvari, kao i folnu kiselinu, što može pomoći u sprečavanju bolesti poput raka rektalnog raka, raka dojke i raka debelog crijeva.
5. Gorka dinja
Gorka dinja je visoko alkalna hrana. Sadrži vitamin B1, vitamin B2 i druge korisne sastojke. Gorka dinja može inhibirati otkaz normalnih ćelija i ima određeni efekat protiv raka. Pored toga, gorki ekstrakt dinje može takođe pomoći nižem šećeru u krvi. Dijabetički pacijenti mogu jesti gorku dinje na odgovarajući način, što ne može samo sniziti šećer u krvi, već također pomažu u smanjenju incidencije raka.
6. MULBERRY
MULBERR je takođe uobičajena alkalna supstanca. Sadrži resveratrol, supstancu koja može smanjiti rast ćelija raka i inhibirati širenje ćelija raka. Štaviše, Mulberries sadrže vitamin C, koji mogu otkazati slobodne radikale i smanjiti slobodnu radikalnu štetu na organima.
7. mrkva
Mrkva sadrže karoten koji se pretvara u vitamin A nakon ulaska u tijelo. Vitamin A je takođe supstanca protiv raka i može i zaštititi oči. Pored toga, mrkva takođe sadrže i druge tvari koje mogu smanjiti srčanu bolest, poboljšati otpor i sprečiti prehladu.
Topli podsjetnik: Različite alkalne tvari mogu regulirati balans tijela kiseline i također može pomoći u sprečavanju raka. Možete ih više pojesti svakodnevno. Pored toga, trebali biste jesti više voća, povrća i hrane sa visokim proteinima i vitaminima, što može poboljšati vaš otpor i također pomoći u sprečavanju bolesti. Budite oprezni da jedete manje začinjene, pržene i na žaru na žaru. Ova hrana su visoka u kalorijama i mogu lako potaknuti ćelije, uzrokovati bolesti i povećati učestalost raka.
Ali postoji problem. Ovi proizvodi se ne mogu dugo pohraniti. TheDehidrirani beli luk, Dehidrirani luk, dehidrirana mrkva i drugo dehidrirano povrće proizvodimo samo rješavaju problem sa skladištenjem.
Vrijeme objavljivanja: Mar-25-2024